ちょうじゅ

長寿の秘訣は、食べているものとか運動量とかももちろん多く影響しているのだろうけど、一番の秘訣は、ストレスを溜めないことかぁ、とこの前つけたら偶然していた番組を見ていて思った。あと、いくつになっても新しいことを始めること、これが長生きの秘訣だなぁ。（テレビはやたらと、食事や運動に重点を置いていたけど）母が、最近ブログを始めた。51歳にして初めて。うっとうしいぐらいに生き生きしている。わたしもとても嬉しい。ずっとずっと元気でいてほしいなぁ。