さんぽ

あまりの蒸し暑さに寝ては起きての繰り返しだったので、思い切って朝の散歩に出かけた。4kmちょいを40分で。帰ってきたらシャワーを浴びて、お水をたくさん飲んだ。自分にとってプラスにしかならないと分かっていても、それが日常と結びついていなければ、わたしのやる気スイッチはまるで駄目だ。何か良い道具はないかい、ドラえもん。